Spannung im Nacken- und Schulterbereich, festes Gewebe und Überlastungsgefühl lassen sich gut angehen. Wie gut sie passt, richtet sich nach Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Nackenschmerzen bei Horw
Spannung im Schultergürtel, weniger Beweglichkeit, ein Druckgefühl: So meldet sich der Nacken. Die Behandlung stimmen wir auf Ihre Lage ab.
Wenn Arbeit und Haltung in den Nacken gehen
Je nach Ursache fällt Nackenschmerz unterschiedlich aus. Meist tragen ein vorgeneigter Kopf, Bildschirmarbeit, dauernder Druck oder einseitige Belastung dazu bei. Eine passende Massage spricht die muskulären Anteile gezielt an und löst die Spannung im Schulter-Nacken-Bereich.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Im Fokus stehen die Muskeln zwischen Halswirbelsäule, Schultern und oberem Rücken. Druck, Technik und Intensität folgen Ihren Beschwerden, Ihrer Empfindlichkeit und Ihrem Ziel.
Hinweis
Strahlt der Schmerz in die Arme aus, kommen Schwindel oder Taubheit hinzu oder bleibt die Ursache unklar, gehört das ärztlich untersucht.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen belastete Schultern vom Heben, Tragen oder Montieren müde Muskeln nach langen Arbeitstagen
Zur Behandlung
Klassische Massage
Verspannung in Rücken, Nacken oder Schultern Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach der Arbeit
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder hartes Bindegewebe dauerhafte, immer wiederkehrende Muskelspannung wenig bewegliche Haut und wenig verschiebliches Gewebe
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Nackenschmerzen und die passende Behandlung.
Das entscheiden wir vor Ort anhand Ihrer Beschwerden. Je nach Situation kommen therapeutische Massage, klassische Massage oder Bindegewebsmassage zum Einsatz.
Bei heftigem, plötzlich auftretendem, in die Arme ausstrahlendem oder unklarem Schmerz steht die medizinische Abklärung am Anfang. Dasselbe gilt bei Schwindel oder Taubheit.
Häufig ja. Langes Sitzen am Bildschirm mit vorgeneigtem Kopf belastet die Nackenmuskulatur einseitig. Eine Massage löst die entstandene Spannung; ergänzend helfen Bewegung und regelmässige Pausen.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Horw.